50 HRS Yoga Basic Teacher Training
50 Hour Online Yoga Basic Teacher Training
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Bücherliste 200 Hour Online Yoga Teacher Training - nur als Inspiration
0. INTRO Asana classes - bitte unbedingt anschauen
1.Asana Classes Modul 1 Übersicht
2. Asana Class Sonnengrüße
3. Asana Class Yoga Flow
GRATIS VORSCHAU4. Asana Class Rückbeugen
5. Asana ClassTwists
6. Yoga Flow 30Min
7. Yoga Flow 40 Min
1.The Role of Breath
2. Übung zur Selbstkontrolle - Role of Breath
SAY_AsanaWorkbook_DE
1. Sonnengruß A
2. Sonnengruß B
Jivamukti Sonnengruß
3. Standhaltungen
4. Twists
5. Vorbeugen
6.Hüftöffner
7. Balancen
8. Rückbeugen
1.Pranayama Einführung
2. S & Y Worksheet Meditation & Journaling Woche 1
3. Geführte Meditation "Du bist wertvoll"
GRATIS VORSCHAU2.Ujjayi Pranayama
4. Worksheet Meditation & Journaling Woche 2
5. Meditation - Einführung & Anleitung
6.Worksheet Meditation & Journaling Woche3
7. Ujjayi Pranayama Übungsvideo
1. Yoga Philosophy - Die Entstehung von Yoga
GRATIS VORSCHAUYoga Philosophy - Yamas & Niyamas
Anleitung Hypnose " Super Manifestor"
Hypnose "Super Manifestor"
Audio 15 Min Yoga Pause mit Dani
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