Soul & Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training
200 Hour Online Yoga Teacher Training
S &Y Buddy Regeln
S &Y Buddyliste
Prüfungsthema für die Onlineklasse
1.Asana Classes Modul 1 Übersicht
2. Asana Class Sonnengrüße
3. Asana Class Yoga Flow
4. Asana Class Rückbeugen
5. Asana ClassTwists
1.The Role of Breath
2. Übung zur Selbstkontrolle - Role of Breath
SAY_AsanaWorkbook_DE
1. Sonnengruß A
2. Sonnengruß B
3. Standhaltungen
4. Twists
5. Vorbeugen
6.Hüftöffner
7. Balancen
8. Rückbeugen
2. S & Y Worksheet Meditation & Journaling Woche 1
3. Geführte Meditation "Du bist wertvoll"
GRATIS VORSCHAU1.Pranayama Einführung
2.Ujjayi Pranayama
3.Nadi Shodhana
4. Worksheet Meditation & Journaling Woche 2
5. Meditation - Einführung & Anleitung
6.Worksheet Meditation & Journaling Woche3
7. Ujjayi Pranayama Übungsvideo
8. Nadi Shodana Übungsvideo
1. Yoga Philosophy - Die Entstehung von Yoga
2. Yoga Philosophy - Yamas & Niyamas
Links zu den Aufzeichnungen