Sweatstudio X Soul & Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training

200 Hour Online Yoga Teacher Training

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Course curriculum

1. Intro Video
1. 0. INTRO Asana classes - bitte unbedingt anschauen
2. 1.Asana Classes Modul 1 Übersicht
3. 2. Asana Class Sonnengrüße
4. 3. Asana Class Yoga Flow
  GRATIS VORSCHAU
5. 4. Asana Class Rückbeugen
6. 5. Asana ClassTwists
7. Yoga Flow 30Min
8. Yoga Flow 40 Min
1. 1.The Role of Breath
2. 2. Übung zur Selbstkontrolle - Role of Breath
3. SAY_AsanaWorkbook_DE
4. 1. Sonnengruß A
5. 2. Sonnengruß B
6. 3. Standhaltungen
7. 4. Twists
8. 5. Vorbeugen
9. 6.Hüftöffner
10. 7. Balancen
11. 8. Rückbeugen
1. 2. S & Y Worksheet Meditation & Journaling Woche 1
2. 3. Geführte Meditation "Du bist wertvoll"
  GRATIS VORSCHAU
3. 1.Pranayama Einführung
4. 2.Ujjayi Pranayama
5. 3.Nadi Shodhana
6. 4. Worksheet Meditation & Journaling Woche 2
7. 5. Meditation - Einführung & Anleitung
8. 6.Worksheet Meditation & Journaling Woche3
9. 7. Ujjayi Pranayama Übungsvideo
10. 8. Nadi Shodana Übungsvideo
1. 1. Yoga Philosophy - Die Entstehung von Yoga
  GRATIS VORSCHAU
2. 2. Yoga Philosophy - Yamas & Niyamas
1. Anleitung zur Buchzusammenfassung
1. 1. Journaling Woche 1
1. 1. Armbalancen
2. 2. Inversions
3. 3. Adjustments Vorbeugen
4. 4. Adjustments Twists
5. 5. Adjustments Standhaltungen
6. 6. Adjustments Sonnengrüße
7. 7. Adjustments Balancen _ Rückbeugen
8. 8. Adjustment generals
9. Adjustments generals
1. 1. Kapalabhati Pranayama
2. 2. Bhastrika Pranayama
3. 3. Bhastrika Übungsvideo
4. 4. Kapalabhati Übungsvideo
5. 5. Kapalabhati
6. Bhastrika
1. 1. Asana Class Schulter Flow
2. 2. Bonus Class "Calm Down"
3. 3. Asana Class Selbstbewusstsein
4. 4. Asana Class Armbalancen_Inversions
5. 5. Asana Class Hüftöffner
1. Online YTT Yoga Anatomie Teil 1
2. Online YTT - Yoga Anatomie Teil 2
3. Online YTT Yoga Anatomie Teil 3
4. Online YTT Yoga Anatomie Teil 4
1. 1. Meditation "Du bist wertvoll"
2. 2. Authentic
3. 3. "Your Role as a Yogateacher"
4. 4. YRAYT_Worksheet
5. 5. Video "Mindful Business & Authentic Marketing"
6. 6. Worksheet " Your Yoga/Brand Story"
7. 7. Worksheet " Zielgruppe / Traumkunden"
8. 8. Video " Community & Social Media"
9. 9. Worksheet " Social Media"
10. 10. Selfcare für Yogalehrer
11. 11. BONUS MASTERCLASS Teach Yoga Online
12. 12. Präsentation Download " Teach Yoga Online"
13. 13. BONUS "Authentisches Online Marketing - leicht gemacht"
14. 14. Bonus Präsentation "Authentisches Online Marketing - leicht gemacht"
15. TECHNIK SHEET (3)
16. Technik Empfehlungen
1. Online YTT - Sequencing Teil 1
2. Online YTT - Sequencing Teil 2
3. Asana Class Playground
4. Asana Class Vorbeugen
5. Asana Class Balancen
1. Bhramari, Sheetali und Sheetkari Pranayama
2. Bhramari, Sheetali und Sheetkari Pranayama
1. Anleitung Hypnose " Super Manifestor"
2. Hypnose "Super Manifestor"
3. Audio 15 Min Yoga Pause mit Dani
4. Brainwave Hub Link
1. Anatomie

About this course

€2.999,00
86 Lektionen
27 Stunden Videoinhalt

ND Online School

Sweatstudio X Soul & Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training

Course curriculum

WELCOME + ADMIN

Modul 1 ASANA CLASSES

Modul 1 - Yoga Allignment & Classroom

Modul 1 Meditation & Pranayama

Modul 1 Philosophy

Einsendeaufgabe Buchzusammenfassung - bis zum Ende des Trainings

Modul 2 Meditation & Journaling

Modul 2 - Yoga Allignment & Classroom

Modul 2 - Pranayama & Meditation

Modul 2 Asana Classes

Modul 2 - Anatomie

MODUL 3 - TEACHING YOGA

Modul 3 - Asana & Teaching Classroom

Modul 3 - Pranayama

Bonusmaterial

Anatomie Hausaufgaben

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